2022.09.08ブログ
スタートします
痩せたい痩せたいと言いつつ、なかなか体重が減る事はありませんでしたが、ついに4キロ痩せていました。
なんとなくの食事量を抑えただけでこれはラッキーとしか言えません。
そして今日から食事管理と筋トレを日常的に取り入れてシルエットが変わるくらい本格的に始めようと思います。
夏に向けて体を絞る人多い中、夏を過ぎてから体を絞ろうとしています。
というわけで、3か月後に大きく変わっているように今日からスタートします！
それでは皆様、本日もご安全に！
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